Uleiul de luminița de seară, o importantă sursă naturală de vitamina F

by Cristian Dobre

Indienii americani utilizau planta in tratamentul bolilor dermatologice, al plagilor, al astmului si al virozelor. Uleiul de luminita-de-seara contine aproximativ 72% acid alfa-linoleic si 9% acid gamma-linoleic, iar de aceea poate fi considerat o importanta sursa naturala de vitamina F. Acest ulei eteric are atat un efect neutralizant al radicalilor liberi, cat si de impiedicare a formarii acestora. Un studiu derulat la Universitatea din Glasgow, pe 52 de bolnavi de artrita reumatoida, a pus in evidenta faptul ca la participantii care au primit ulei de luminita-de-seara durerile s-au ameliorat considerabil, rezultat obtinut la 94% dintre pacienti. Efectele pozitive s-au facut prezente la doua-patru luni de la debutul tratamentului. De asemenea, administrarea de ulei de luminita-de-seara s-a dovedit eficace si in combaterea neplacerilor asociate ciclului menstrual, cum ar fi durerile de san. Un studiu efectuat pe 70 de femei din Marea Britanie a demonstrat ca, prin administrarea zilnica de șase capsule de ulei de planta, in trei reprize, la 67% dintre paciente s-a inregistrat eliminarea in totalitate a neplacerilor.

Unul dintre efectele notabile ale consumului de ulei de luminita-de-seara este ameliorarea depresiilor specifice alcoolismului. Potrivit literaturii de specialitate, efectul se obtine prin deblocarea transformarii acidului alfa-linoleic in acid gamma-linoleic. Mai mult, in același context, uleiul de luminita-de-seara are efect protector asupra ficatului si rinichilor, organe agresate in mod special de consumul excesiv de alcool. Alte beneficii ale uleiului de luminita-de-seara includ mentinerea unui nivel optim al colesterolului din sange, sustinerea sanatatii inimii și a vaselor sangvine. De asemenea, acest ulei intarzie aparitia complicatiilor diabetului zaharat, contribuie la buna functionare a glandei tiroide și stimuleaza functia urinara.

Uleiul de luminita-de-seara este unul dintre cele mai valoroase din lume. Pentru a obtine un mililitru de ulei este nevoie de mii de seminte de planta.

Este binecunoscut faptul ca uleiul de luminita-de-seara are certe proprietati antiimbatranire si, ca urmare, numeroase utilizari externe, cum ar fi tratarea și ingrijirea pielii afectate de acnee, de eczeme sau de iritatii. Astfel, acest ulei se poate folosi simplu sau combinat cu alte produse cosmetice naturale care contin ulei de lavanda sau de germeni de grau. O reteta ideala pentru refacerea tenului matur, obosit si predispus aparitiei ridurilor se prepara prin amestecarea intr-o crema de ingrijire (organica) a unei capsule cu ulei de luminita-de-seara, una cu vitamina E și una cu coenzima Q10. Amestecul rezultat se utilizeaza imediat. De asemenea, uleiul de luminita-de-seara reprezinta și o solutie foarte buna pentru combaterea caderii parului, fiind folosit cu succes, totodata, pentru ingrijirea si mentinerea sanatoasa a unghiilor.

 

Sursa: sanatate.bzi.ro

Facebook Comments