Cu această problemă se confruntă persoanele de toate vârstele. Una dintre cele mai cunoscute cauze este lipsa de hidratare. De asemenea și statul în picioare sau folosirea unor săpunuri aspre pot fi cauzele acestor crăpături ale călcâielor. Acestea nu sunt tocmai plăcute din punct de vedere estetic, dar și medical. Crăpăturile simple pot duce la sângerări sau chiar la infecții destul de severe. Chiar dacă nu te confrunți cu probleme grave, este bine să le acorzi o îngrijire corectă călcâielor tale. Metodele de îngrijire sunt relative simple și poți beneficia de ele chiar la tine acasă.
Apa caldă, aliata ta
Înainte să te bagi în pat, seara, încălzește puțină apă și adaugă săpun lichid în ea. Pune-ți picioarele în apă și stai cu ele așa aproximativ 20 de minute. Astfel, celulele moarte vor fi îndepărtate și astfel vei scăpa de ele frecându-le cu o piatră ponce. Încearcă să le freci ușor pentru a nu le irita. Apoi clătește-ți picioarele cu apă curată, usucă-le cu un prosop și aplică o cremă hidratantă. Încalță imediat o pereche de șosete de bumbac și dormi cu ele, iar dimineața vei observa o schimbare în bine a călcâielor tale. Repetă acest procedeu până când călcâiele tale se vor vindeca complet…
Facebook Comments
