Nu trebuie să depui foarte mult efort pentru a-ţi curăţa ficatul şi a slăbi. Noi îţi spunem cum să faci asta în doar 72 de ore.
Ficatul este un organ extrem de important, iar dacă nu funcţionează bine, tot organismul are de suferit. Atunci când este încărcat de toxine, încetineşte arderea caloriilor şi favorizează îngrăşarea.
Cum prepari sucul pentru ficat
Sucul care îţi curăţă ficatul trebuie consumat trei zile la rând. Este indicat să eviţi mesele greoaie în această perioadă şi alimentele procesate. Ai nevoie de trei lămâi, o cană de frunze de pătrunjel tăiat bine, cinci ţeline făcute la abur şi şase căni de apă. Pune toate ingredientele în blender şi consumă câte două pahare de trei ori pe zi, înaintea meselor principale. După cele trei zile, fă o pauză de 7-10 zile, apoi repetă tratamentul.
Sucul din ţelină şi pătrunjel este bogat în nutrienţi, antioxidanţi, enzime, clorofilă şi uleiuri volatile. Pe lângă faptul că ajută la eliminarea toxinelor, lămâia dizolvă depozitele de minerale care s-ar putea transforma în pietre. În plus, consumul acestui suc reduce riscul apariţiei cancerului, îmbunătăţeşte funcţiile sistemului imunitar, scade inflamaţia şi protejează vasele de sânge.
Sursa: unica.ro
