Dacă ai probleme de digestie și nu vrei să te îndopi cu medicamente care îți afectează ficatul și rinichii, încearcă sucul de varză. Face minuni pentru stomac și alte probleme de digestie. În plus, te ajută și la slăbit.
Ce conține sucul de varză
Sucul de varză crudă conține o cantitate mare de substanțe care protejează și repară mucoasa stomacului. De aceea, încă din vremuri străvechi, sucul de varză era folosit pentru ulcer, gastrită și alte afecțiuni ale stomacului și tractului digestiv.
De ce este varza crudă atât de bună pentru stomac? Conținutul ei mare de amino acizi, printre care și glutamina. Aceasta este superioară antiacidelor comerciale din farmacii, deoarece nu numai că reduce aciditatea excesivă, dar ajută și la vindecarea membranei ”topite” de sucul gastric hiperacid.
Alte substanțe, cum ar fi vitamina U, ajută la vindecarea mai rapidă a pereților stomacului afectați de aciditate și se pare că ajută și ficatul să combată efectele medicamentelor cum ar fi paracetamolul.
Cât suc de varză trebuie să bei pentru stomac
Metoda cea mai răspândită este să storci varză albă și/sau roșie în doze de câte 200 ml, pe care să le consumi pe parcursul zilei, la 3-4 ore distanță.
Sucul de varză se poate amesteca cu alte sucuri naturale, cum ar fi spanac, morcovi, fenicul sau țelină, dar și cu cartofi cruzi, deoarece sucul lor ajută la reducerea acidițății.
Sursa: unica.ro
