Tiroida este o glanda mica, in forma de fluture si, in ciuda marimii sale, importanta sa pentru organism este enorma. Hormonii tiroidieni ajuta la reglarea nivelului de energie si a metabolismului organismului si, de asemenea, influenteaza alte functii importante precum fertilitatea, puterea si dezvoltarea oaselor, transportul de electroliti din tot corpul, etc.
De aceea, orice dezechilibru, fie din cauza nivelului prea mic sau prea mare de hormoni poate produce ravagii in organism. Acest dezechilibru hormonal poate fi corectat cu ajutorul medicamentelor, dar aveti la dispozitie si solutii naturale, care pot fi la fel de eficiente. Iata cateva plante pentru problemele tiroidei:
Fucus vesiculosus
Aceasta alga este o mare optiune de tratament natural pentru cei a caror tiroida este hipoactiva fiind extrem de bogata in iod. Acesta ajuta la stimularea functiei tiroidiene astfel incat utilizarea regulata a acestei plante te poate ajuta daca ai o glanda lenesa.
Seminte de in
Continutul ridicat de fibre din semintele de in ajuta nu doar la imbunatatirea sanatatii digestive, ci este benefic si pentru tiroida hipoactiva. Acest lucru se datoreaza unor compusi activi cum ar fi lignanii, care pot avea un efect pozitiv, stimulator asupra hormonilor.
Echinaceea
In timp ce aceasta planta este cel mai bine cunoscuta pentru proprietatile sale imunostimulatoare, poate avea, de asemenea, efectul de a calma o glanda hiperactiva. Daca o utilizati in acest scop, trebuie sa stiti ca radacina este cea mai eficienta parte a plantei, asa ca cititi cu atentie eticheta inainte de a cumpara un supliment cu echinaceea.
Urzica
Urzica este una dintre acele plante rare, care pare a fi de ajutor pentru ambele situatii: tiroida hipo si hiperactiva. Este cunoscuta ca un excelent tonic pentru glnda tiroida si acest lucru se datoreaza probabil faptului ca este bogata in multe minerale care pot influenta in mod pozitiv sanatatea tiroidei.
Uleiul de primerose (luminita noptii) este probabil cel mai utilizat pe scara larga pentru probleme de sanatate si de fertilitate ale femeilor, dar poate fi la fel de util pentru echilibrarea hormonilor tiroidieni. Si asta datorita GLA, un acid gras, asemanator ca structura cu acizii grasi Omega 3.
Inainte de a incepe un tratament pe baza de plante consultati un specialist fitoterapeut sau naturopat pentru a va asigura ca alegeti corect plantele si dozele.
