Picioarele reci sunt adesea o situaţie normală atunci când apar ca răspuns la temperaturile scăzute sau la anxietate. În situaţia unor temperaturi scăzute, vasele sangvine de la nivelul picioarelor şi din alte zone (de exemplu nas) se contractă pentru a reduce la minim pierderea de căldură. Această scădere a fluxului sangvin duce la scăderea nivelului de oxigen în aceste zone periferice determinând apariţia unei culori albastru-violacee, fenomen numit cianoză.
Cianoza apărută la temperaturi scăzute nu este gravă şi este reversibilă la reîncălzire. În situaţii stresante, picioarele pot deveni reci datorită adrenalinei eliberate care scade fluxul de sânge în zonele periferice ale corpului (ca de exemplu piele) pentru a minimiza pierderea de sânge apărută în cazul unei eventuale leziuni.
În acelaşi timp, senzaţia de picioare reci poate apărea ca urmare a mai multor afecţiuni inclusiv distrugeri ale nervilor (neuropatie periferică) întâlnite uneori la persoanele cu diabet zaharat, în cazul consumului cronic de alcool sau în cazul anumitor deficite de vitamine.
Picioarele reci pot fi, de asemenea, un semn al circulaţiei sangvine deficitare la nivel periferic (boală arterială periferică numită şi boală vasculară periferică care reprezintă îngustarea sau obstrucţia arterelor datorită unor depozite de grăsime şi colesterol pe pereţii arterelor, fapt care limitează fluxul de sânge către extremităţi). Pe măsură ce aceste depozite se formează pe interiorul pereţilor arteriali, ele îngustează calea de trecere a sângelui.
Rareori, picioarele reci pot fi un semn al unei afecţiuni grave. Sunt necesare îngrijiri medicale de urgenţă în cazul în care apar dureri în piept sau senzaţie de presiune toracică, pierderea vederii, paralizie sau incapacitatea de a mişca o parte a corpului, confuzie, absenţa pulsului la picioare sau scurtarea respiraţiei.
Simptome cardiovasculare ce pot însoţi picioarele reci:
• Tentă palidă sau violacee a pielii (cianoză);
• Duerere, greutate sau amorţeală la nivelul picioarelor;
• Dureri la nivelul picioarelor, gambelor, coapselor sau feselor apărute la mers;
• Dureri care se agravează la efort şi se ameliorează la repaus;
Simptome neurologice:
• Dureri sub formă de arsuri, apărute în special pe timpul nopţii;
• Slăbiciune musculară;
• Amorţeală sau furnicături la nivelul braţelor sau al picioarelor;
• Paralizie a unei părţi a corpului;
• Sensibilitate la atingere;
• Slăbiciune (pierderea forţei).
Alte simptome:
• Piele mai rece la un picior comparativ cu celălalt;
• Disfuncţie erectilă;
• Creştere lentă a părului şi unghiilor la nivelul membrului inferior afectat;
• Răni sau inflamaţii care se vindecă greu;
• Puls slab la nivelul membrelor afectate;
Cauze posibile:
Cauze circulatorii
Picioarele reci pot fi date de boala arterială periferică numită şi boala vasculară periferică care reprezintă îngustarea sau obstrucţia arterelor datorită depunerilor de grăsimi şi colesterol pe pereţii arteriali, situaţie în care se limitează fluxul de sânge către extremităţi.
Cauze neurologice:
• Anumite deficite de vitamine;
• Abuzul cronic de alcool;
• Diabetul zaharat.
Alte cauze:
• Degerături;
• Hipotiroidismul (scăderea activităţii glandei tiroide);
• Fenomenul Raynaud.
Trebuie să mergi urgent la doctor dacă:
Apar simptome ce pot indica o afecţiune gravă:
• Durere sau senzaţie de presiune toracică;
• Confuzie sau pierderea conştienţei, chiar pentru scurt timp;
• Pierderea vorbirii;
• Pierderea sau modificări ale vederii;
• Paralizie sau incapacitatea de a mişca o parte a corpului;
• Scurtarea respiraţiei.
Sursa: csid.ro
