E gustos, sanatos iar specialistii vi-l recomanda cu caldura in sezonul rece. Medicii spun ca pomelo, cel mai mare fruct dintre citrice, e bogat in vitamine si e ideal pentru prevenirea starilor de raceala si gripa.
Iata de ce e bine sa mancati acest fruct:

· este bogat in vitamina C. Contine luteina, betacaroten, potasiu, fier, magneziu si calciu. Are de asemenea in compozitie vitaminele B1, B2, B3, B5 si B9.

· coaja poate fi folosita pentru tratarea ranilor pielii.

· poate fi consumat pentru prevenirea si tratarea racelilor si gripelor, deoarece stimuleaza sistemul imunitar iar corpul lupta mai usor cu moleseala cauzata de aceste afectiuni de sezon.
· ajuta in afectiuni ale aparatului circulator, varice, hemoroizi sau dureri de articulatii.

· are proprietati diuretice, ajutand la tratarea obezitatii. Este considerat si un stimulator digestiv ideal.

· sucul de pomelo este un adevarat izvor de sanatate. Pentru a pastra bogatia vitaminelor sucul trebuie consumat imediat dupa preparare si este bine sa fie servit dimineata la micul dejun. Dintre proprietatile sale, cele mai importante sunt: stimulator de exceptie al sistemului imunitar; proprietati alcalinizante care contrabalanseaza efectul acidifiant al unor alimente cum ar fi carnea, pestele, fainoasele; ajuta absorbtia fierului la nivelul intestinului; are actiune de activare a acidului folic.

Sursa: svnews.ro

Facebook Comments