Mihaela Rădulescu le-a dezvăluit prietenilor ei virtuali modul în care reuşeşte să facă faţă ritmului de viaţă acerb şi efortului fizic la care îşi supune trupul, având în vedere că nu mai este chiar la prima tinereţe.
Mihaela Rădulescu a postat pe o reţea de socializare un mesaj prin care le dezvăluie prietenilor ei virtuali regimul de viaţă care o ajută să se menţină în formă şi să-şi păstreze silueta. Vedeta a mărturisit că pentru a face faţă efortului zilnic are grijă la alimentaţie şi apelează la suplimente nutritive prescrise de medic. Mai mult decât atât, aceasta a dezvăluit că din 6 în 6 luni merge la doctor pentru a-şi face analizele necesare pentru depistarea cancerului mamar sau cel ovarian.
„Începe ! Programul de pregătire personală pentru vară. Nu ca n-aş face zilnic sport, dar când ştiu că vine vremea să dăm hainele groase pe cele vaporoase, când ştiu că am un maraton de înfruntat în mai, mă organizez ca atare – porţie zilnică de gimnastică, stretching şi mobilitate, exerciţii aprige pentru picioare şi fund, alergare zilnică, regim alimentar cu mai multe proteine, fructe, legume şi iaurturi, creme hidratante pentru corp, măşti hrănitoare pentru părul care va sta mai mult la soare şi în apa mării, apa şi nu sucuri carbogazoase, suplimente de la nutriţionist, nu după ureche (TA 65, vitamina C, antioxidante etc), vizita obligatorie la medic pentru controale de rutină (le fac la fiecare 6 luni – Papanicolau, mamografie etc), vizită la dentist, mai multe ore de ieşit în aer liber cu fii-miu şi o carte despre regimul meu de viaţă şi sport, căci aş avea mai multe de spus pentru femeile care nu vor să capituleze înainte de vreme şi pentru bărbaţii care au nevoie de femei grozave în viata lor. Tinereţea e despre zâmbetul cu care te trezeşti şi adormi. Morocănoşii, pricinoşii, răutacioşii şi delăsătorii îmbătrânesc mai repede, m-am prins. S-aveţi viaţă! Şi când vă prindeţi că e DOAR UNA, faceţi din ea o sărbatoare!”, a scris Mihaela Rădulescu pe o reţea de socializare.
Sursa: spynews.ro
