Menta are multiple beneficii terapeutice incontestabile, dovedite de specialisti si folosite inca din cele mai vechi timpuri. Ea este prezenta in toate casele romanilor, cel putin sub forma de frunze uscate pentru ceai.
Desi la prima vedere s-ar putea considera ca este o planta medicinala este buna pentru oricine, lucrurile nu stau tocmai asa. Menta nu este indicata pentru copiii sub 3 ani, femeile insarcinate, femeilor care alapteaza si persoanelor cu tensiune scazuta.
Pe de alta parte, ceaiul de menta creeaza dependenta, de aceea medicii recomanda sa fie consumat cu masura. Asadar, nu trebuie sa beti in fiecare zi ceai de menta. De asemenea, nu este recomandat pentru cei care au ulcer si gastrita. Pe de alta buna ajuta la tratarea diareei.
Menta are proprietati antiseptice, antispastice, analgezice. Ajuta la indepartarea respiratiei urat mirositoare, de aceea este folosita la prepararea pastei de dinti. Tot despre menta, specialistii in terapii naturiste spun ca are efect cicatrizant, asadar este utila pentru tratarea unor rani.
Daca aveti probleme cu digestia si suferiti de anxietate nu ezitati sa folositi ceai de menta. Unii recomanda chiar lichior de menta pentru aceste probleme.
Uleiul esential de menta ajuta la calmarea durerilor de cap. Acesta se foloseste in apa de baie.
Printre beneficiile mentei si ceaiului de menta se numara si faptul ca contine o cantitate destul de mare de calciu, vitamine din complexul B si fosfor.
Sursa: sanatate.bzi.ro
