ctriţa Ioana Ginghină este una dintre femeile care pun preţ pe aspectul fizic şi nici nu e de mirare. Ioana Ginghină a făcut public că a avut şi perioade în care s-a luptat cu kilogramele, dar iată că acum a descoperit o „dietă minune”.
Ioana Ginghină este adepta dietei care poartă numele de „sarea amară”. „Îmi place foarte mult mâncarea, dar acum ţin dieta sarea amară, această este o detoxifiere a ficatului. Am avut o perioadă în care ţineam diete drastice şi făceam tot felul de lucruri agresive împotriva corpului. Cu această dietă poţi să slăbeşti şi 11 kg pe zi”, a declarat Ioana Ginghină, pentru Antena Stars.
Ce presupune dieta cu sare amară :
Pentru cura de detoxifiere a ficatului si a colecistului,
-Aveti nevoie de 60 g de sare amară (se găseste la farmacie) pe care o dizolvati în 750 ml apă. Se obtine o solutie laxativă, care se împarte în 3 căni de cîte 250 ml fiecare.
– Separat, se amestecă 200 ml ulei de măsline presat la rece si zeama de la 3 lămîi. În ziua respectivă, masa de dimineată se ia la ora 10.00, iar pînă la ora 14.00 nu se mănâncă nimic.
– La ora 14.00 se ia prima cană (250 ml) de laxativ
– la ora 16.00 se ia a doua cană (250 ml) de laxativ
– iar la ora 18.00 se înghite uleiul de măsline (200 ml) amestecat cu zeama de lămâie, apoi se stă pe partea dreaptă timp de jumătate de oră.
– La ora 22.00 se ia ultima cană de laxativ,
– iar la ora 23.00 se mănâncă o cană de gris fiert în lapte.
– În timpul zilei se poate bea apă, dar nu cu o oră înainte si nici cu o oră după ce se bea uleiul.
ATENTIE: Această cură nu este recomandată celor cu gastrită hiperacidă si ulcer gastro-duodenal.
Ioana Ginghină este de meserie actriţă. Ginghină este căsătorită cu Alexandru Papadopol. Cei doi s-au cunoscut la Buftea, pe platourile de filmare a unei telenovele şi s-au căsătorit în anul 2007 şi au împreună o fetiţă.
Sursa: spynews.ro
