Curatarea ficatului se poate face prin mai multe metode naturiste, printre care si cea cu suc de mere. Insa este important sa utilizati doar suc de mere proaspat stors (sucul cumparat de la magazin nu conduce la rezultatele dorite). Folositi in special mere dulci – adaugati doar cateva mere dintr-un soi mai acru, pentru a obtine un gust mai placut. Beti in sorbituri mici si tineti un timp in gura fiecare cantitate sorbita, pentru a lasa sucul sa se amestece cu saliva. Persoanele cu o flora nesanatoasa in tractul digestiv pot suferi, dupa bautul sucului, unele neplaceri stomacale, cum ar fi balonari. Pentru a preintampina aceste neplaceri, aceste persoane pot sa filtreze din suc si ultimele particule din pulpa fructului. Sau puteti sa va antrenati sistemul digestiv sa poata aborda inalta aciditate a merelor, band o jumatate de pahar de suc de mere la 15 minute dupa fiecare masa, in timpul saptamanii anterioare. Curatarea dureaza trei zile. Trebuie sa va abtineti de la orice alta mancare. Iar activitatile fizice in afara casei nu pot decat sa ajute. În fiecare zi din timpul procedurii, beti doar suc de mere in urmatoarele cantitati:
ora 8 – un pahar ora 16 – doua pahare
ora 10 – un pahar ora 18 – un pahar
ora 12 – doua pahare ora 20 – un pahar.
ora 14 – doua pahare
Daca in timpul tratamentului nu simtiti nevoia de a merge la toaleta, puteti sa beti bauturi din ierburi care stimuleaza scaunul sau, si mai bine, faceti o clisma.
Sursa: sanatate.bzi.ro
