Geanina Ilieș a povestit pentru revista VIVA! cum a traversat această perioadă dificilă, recunoscând că a avut stări de panică la început, când s-a declanșat pandemia de coronavirus. Mai mult, vedeta nu a mai ieșit din casă din 12 martie, iar acum, a dezvăluit cum va petrece 1 Mai, în izolare.
“N-am mai ieșit din casă din data de 12 martie. Stau împreună cu familia și cel mic. Am fost singura care a mai ieșit la magazinul din apropierea casei, o dată pe săptămână, și am făcut-o cu maximă precauție. De 1 Mai, sigur o să facem un grătar în curte și nu-mi doresc nimic mai mult decât să fim sănătoși”, a spus prezentatoarea Gospodar fără pereche, pentru revista VIVA!
“Generația noastră nu s-a confruntat cu așa ceva”
Geanina a recunoscut că a avut stări de anxietate, după declanșarea pandemiei de coronavirus, mai ales că nu știa cum vor evolua lucrurile. În cele din urmă, vedeta s-a mai relaxat și și-a concentrat atenția pe ceea ce îi face plăcere.
“Nu neapărat depresive, poate anxioase, în primele săptămâni. Generația noastră nu s-a confruntat cu așa ceva până acum. Din acest motiv, mi-am dat seama că mintea limpede este foarte importantă în această perioadă. Mintea își construiește granițe de autoapărare, dar tu poți face ca toate aceste gânduri să dispară, chiar și prin lucruri mărunte. Făcând lucruri care să-i dea o acțiune minții, de deconectare. Eu am început, în prima fază, cu o curățenie generală, spre exemplu.
Mă relaxa foarte tare să fac curat și înainte, dar am realizat că având curățenie în casă, și gândurile mele erau mai liniștite. Și tot așa, mi-am creat o rutină, a declarat Geanina pentru revista VIVA! “În primul rând, este normal să ne fie frică, pentru că, până la urmă, acest virus este o amenințare pentru întreaga omenire. Există și această cantitate de informații, care produce și un exces de frică, pe care trebuie să o limităm făcând alte lucruri: citind, stând mai mult cu copiii noștri sau orice altceva. Recunosc, și eu parcă trăiam cu o panică mai mare la început, când ascultam toate jurnalele de știri și statisticile.
Acum ascult doar o dată pe zi, în general, seara. Consider că atât timp cât respectăm regulile care ne sunt impuse în această perioadă, viața noastră va intra pe un făgaș normal, puțin câte puțin.
Sursa: libertatea.ro
