Ceaiurile digestive și ceaiurile împotriva balonării te pot ajuta uneori mai mult decât un pumn de medicamente pentru stomac. Plantele au fost dintotdeauna folosite ca sprijin pentru digestie și există câteva combinații care reunesc cele mai bune proprietăți terapeutice care vin în sprijinul problemelor de sănătate stomacale.
Ceaiuri digestive și ceaiuri pentru stomac hiperacid
Ceai verde pentru digestie
Ceaiul verde conține polifenoli, substanțe care cresc activitatea pepsinei, enzima digestivă care descompune proteinele din hrană, pentru a putea fi procesate și folosite de organismul uman.
Ceaiul negru, deși provine din aceeași plantă, este procesat mai îndelung și nu are aceleași concentrații de substanțe care ajută digestia ca ceaiul verde.
Amestec de ceaiuri și condimente pentru indigestie
Ceaiul ”chai” conține un amestec de condimente printre care scorțișoară, piper, cardamom, ghimbir, care ajută digestia și rezolvă tot felul de probleme ale stomacului. Scorțișoara din ceaiul acesta ajută în caz de gaze intestinale, indigestie, arsuri, crampe și greață. Ghimbirul ajută digestia și reduce efectele neplăcute ale stomacului deranjat, reducând în același timp și senzația de greață asociată indigestiilor și meselor grele.
Ceaiuri amestec pentru digestie
În timp ce menta ajută la o digestie mai rapidă, prin creșterea producției de bilă, care arde grăsimile, mușețelul te scapă de ingidestie, gaze intestinale și constipație. Ceaiurile de fenicul, rozmarin, ienupăr și levănțică te scapă de gaze, în timp ce verbina, angelica și coada șoricelului ajută digestia și tranzitul îngreunat.
Ceaiuri împotriva balonării
Ceaiul de mentă (mentha piperita)
Ceaiul de mentă conține mentol și acționează ca un analgezic și împotriva balonării și gazelor intestinale.
Menta relaxează mușchii contractați pe toată lungimea tractului digestiv, eliberând presiunea și gazele și ușurând evacuarea lor.
Bolnavii diagnosticați cu reflux gastroesofagian ar trebui să evite ceaiul de mentă, deoarece menta relaxează și esofagul și astfel permite pătrunderea acidului mai ușor.
Ceaiul de melisă
Ceaiul de melisă a fost folosit încă din Evul Mediu pentru insomnie, anxietate, disconfort digestiv și lipsa poftei de mâncare.
Ceaiul de melisă este indicat pentru balonare și probleme cu stomacul deoarece conține uleiuri volatile care relaxează mușchii stomacali și pereții intestinali și reduc durerea cauzată de acumulările de gaze.
Cei care folosesc ceai de melisă pentru stomac trebuie să evite consumul de alcool și medicamente calmante sau antidepresive, deoarece combinația poate avea efecte sedative puternice și chiar periculoase.
Sursa: unica.ro
