Daca vrei ca rinichii tai sa functioneze bine trebuie sa-i detoxifiezi din cand in cand. In ajutor iti vine bautura de mai jos, pe care trebuie sa o prepari zilnic si sa o consumi timp de 10 zile. Iata ce usor cureti rinichii:
Ingrediente:
½ de lamaie
un kiwi
o banana
o legatura de frunze de patrunjel proaspat
150 ml apa
Mod de preparare:
Curatati fructele de coaja si impreuna cu patrunjelul si apa le puneti in blender si le mixati pana se omogenizeaza.
Se consuma bautura dimineata, pe stomacul gol.
Sfat: Aceasta bautura poate fi imbogatita cu o jumatate de avocado, o legatura de spanac si o lingura de nuci.
Sursa: sanatate.bzi.ro
Facebook Comments
