Consumul de alcool la diabetici nu este recomandat de medici. Insă o meta-analiză realizată de cercetătorii chinezi ne poate face sa zambim.
Aceasta este, am putea spune, o veste bună.
Diabetul zaharat de tip 2 este în esență legat de stilul de viață. Fumatul, excesul de greutate și lipsa de activitate sunt principalii factori care contribuie la declansarea bolii.
Deoarece nivelul de zahăr indus de alcool poate perturba controlul glicemic, este recomandabil ca pacienții diabetici să-și limiteze consumul de alcool.
Dar o metaanaliză prezentată la conferința anuală a Asociației Europene pentru Studiul Diabetului de la Barcelona, arată că alcoolul ar putea îmbunătăți metabolismul carbohidraților la pacienții cu tip 2.
Cu condiția, desigur, să nu se abuzeze.
Consumul de alcool la diabetici: efectul pozitiv al cantităților mici de alcool
Zece studii care au implicat 575 de diabetici adulți au arătat un efect pozitiv al alcoolului asupra metabolismului glucozei și lipidelor.
Analiza a relevat că consumul de cantități ușoare până la moderate de alcool a scăzut nivelul de trigliceride (lipide din sânge) și insulină la persoanele cu diabet zaharat tip 2.
Aceasta este o veste bună, deoarece nivelurile ridicate de trigliceride sunt un indicator al diabetului.
S-a descoperit că consumul a 20 de grame de alcool pe zi sau mai puțin a fost în concordanță cu „cantități ușoare până la moderate” de alcool.
Aceste porții corespund echivalentului unei cutii și jumătate de bere (330 ml, alcool 5%), un pahar mare de vin (200 ml, 12% alcool) sau 50 ml alcool alcool puternic (vodka, gin).
„Rezultatele acestei meta-analize arată un efect pozitiv al alcoolului asupra metabolismului glucozei și al grăsimilor la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
Sunt necesare studii mai aprofundate pentru a evalua efectele consumului de alcool privind gestionarea nivelului de zahăr din sânge, în special la cei cu diabet zaharat de tip 2”, spun autorii studiului.
Sursa: sanatate.bzi.ro
