Revenirea naturii la viata s-ar putea sa fie motiv de bucurie doar pentru unii, caci pentru cei alergici polenul si puful de la plopi se traduce prin nas infundat, mancarimi de ochi si stranuturi puternice.Daca te afli in a doua categorie, care se bucura de primavara doar pe jumatate, acorda atentie celor de mai jos, caci iti pot inrautati alergia.
1. Fructe sau legume
Daca esti alergic la polen, s-ar putea sa ai probleme si daca vrei sa mananci anumite fructe sau legume. De vina este o anume proteina care se gaseste pe suprafata unor fructe si legume proaspete, cum ar fi merele sau portocalele. Pentru ca organismul tau crede ca inghiti polen, fata de simptomele obisnuite te vei alege cu tuse si mancarimi in gat. Mai mult de atat, exista riscul de soc anafilatic. Daca totusi vrei sa mananci mere sau rosii, ar fi bine sa le cureti coaja sau chiar sa le gatesti.
2. Lentilele de contact
Daca iti intra polen in ochi si il prinzi acolo cu lentilele de contact, s-ar putea sa ai probleme mari. Alege sa porti ochelari in aceasta perioada sau macar opteaza pentru lentilele pe care trebuie sa le schimbi zilnic.
3. Stresul
Un studiu realizat de Universitatea din Ohio, care a avut in vedere 179 de persoane, timp de 14 zile, a aratat ca 64% dintre persoane au prezentat simptome ale alergiei mult mai dure pe fond nervos. Asadar, apeleaza la meditie, la alergat sau la orice alta forma de relaxare atunci cand devii stresat, furios sau anxios.
4. Alcoolul
Alcoolul (vinul rosu in special) poate inrautati alergiile. Unele persoane sunt sensibile la sulfiti, astfel ca vinul ii face sa stranute din toti rarunchii.
5. Parfumurile si lumanarile
Orice produs cu aroma adaugata, adica parfumuri, lumanari si obiecte decorative parfumate, iti poate irita ochii sau nasul. Elimina-le din casa si trateaza-te corespunzator astfel incat sa faci fata cu bine atunci cand le intalnesti pe strada sau in locuri publice.
6. Clorul
Sa inoti intr-o piscina cu apa cu clor, sau numai sa stai langa una, poate fi la fel de rau pentru alergia ta ca parfumurile si lumanarile. Tine minte ca piscinile din interior iti fac mai mult rau decat cele din exterior si daca poti simti mirosul de clor, inseamna ca iti patrunde in corp.
7. Faci dus dimineata
Pentru ca polenul este ca praful, nu-l poti vedea in aer, si pentru ca se lipeste de piele, haine si par, este recomandat sa faci dus inainte sa te bagi in pat si nu dimineata, cand te trezesti deja cu nasul infundat si cu ochii rosii.
Sursa: sanatate.bzi.ro
