Dieta Ilincăi Vandici nu este una complicată, însă a dat rezultate, iar vedeta reușește să își mențină aceeași greutate de mai bine de patru ani. Prezentatoarea tv are grijă la alimentația zilnică și face sport atunci când timpul îi permite.
Dieta Ilincăi Vandici a făcut minună. Vedeta arată perfect și le dezvăluie tuturor secretul. Ilinca face foarte mult sport, atat in sala de fitness cat si in aer liber, si are un regim alimentar cu putine calorii. “Când mă uit la televizor, la un film, nu ronțăi popcorn, ci prefer să mănânc morcovi. Dacă mi-e poftă de ceva, nu mă abțin, mănânc, dar puțin, 1-2 lingurițe de prăjitură, înghetata sau altceva ce-mi place. Doar gust, atât. De patru ani am 54 de kilograme și mă mențin. La un moment dat incepusem să fac aripioare, așa că am renunțat la paine și paste fainoase. Rar mănânc o felie de pâine cu vinete, pentru că îmi plac foarte mult”, a spus vedeta pentru Kfetele.ro.
Dieta Ilincăi Vandici. A tăiat multe alimente de pe listă
Conștientă că imaginea primează în televiziune, Ilinca Vandici s-a preocupat să nu înregistreze fluctuații de greutate, reușind, de ani buni, să afișeze o siluetă trasă prin inel. Ilinca Vandici nu se numără printre femeile norocoase care pot mânca orice, iar acul cântarului să nu le facă surprize neplăcute. Prin urmare, prezentatoarea emisiunii “Bravo, ai stil!” a văzut ce îi priește și ce nu organismului și și-a impus să consume rar sau foarte rar anumite produse, în timp ce pe altele le-a tăiat de pe listă.
Sursa: libertatea.ro
